一昨日の晩、長年所属している空手道場に（自主トレに）行き、久しぶりにスクワットをやりました。
その後、不思議と気持ちに高揚感があり、「めんどくさい」と思って後回しにしていた仕事や掃除にも取り組む事ができました。以前テレビで「太ももの筋肉を使うと行動的になる」という旨の事を言っていたのを思い出しました。
今日は午後からZOOMで会議がありますが、終わったら道場に行き、スクワットを中心とした筋トレに励みたいと思います。
2022年01月22日
スクワット、お勧めです
22 1月
練馬区の税理士 吉嶋税務会計事務所
ボクシング大好き税理士 カメおじさんのブログ
プロフィール
吉嶋税務会計事務所
所長プロフィール
元ヨネクラボクシングジム４回戦ボーイ。20歳で専門学校卒業、22歳の時、横浜でラーメン店をオープンさせる。その時出会った税理士にあこがれ、24歳になる直前に店を他人に譲り、簿記の勉強を始める。その後20余年の勉強と15年以上の実務を経験。20代の頃は（当時最強といわれた）ヒクソン・グレイシーに挑戦した日本人選手のスパーリングパートナーを務めた経験あり。 現在は本業の合間にボクシングトレーナーの修行中。
