今はかなり回復しましたが、年末から年始にかけて体調不良になり、特に大晦日は横になってテレビばかり観ていました。
年末、年始の多くの番組で、『頑張るお年寄り』のような企画があり、80歳を超えているにもかかわらず（中には90歳を超えている方も）現役で、テニス、スキー、ゴルフ、ボディビルを頑張っている方々や、富士山に登られる方々が紹介されていて思わず感激いたしました。
私は、とりあえず無理をせず月3回のボクシングトレーニングから始めていきたいと思いました。
2023年01月06日
シニアの方々の頑張りに感激
06 1月
