昨日、約3か月振りに元世界チャンピオン・A会長のジムで汗を流してきました。
無理をせず途中休憩を交えながら、A会長とのミット打ち（A会長には40年以上ミットを持っていただいています）2ラウンド、トレーナーとのミット打ち2ラウンド、サンドバッグ打ち2ラウンド、シャドウボクシング3ラウンドを行いました。
久しぶりの運動でしたが、体重が減ったせいか思っていたほどバテずに助かりました。私にとってジムはとても居心地がいいため、来月もぜひ行きたいと思います。
2022年11月14日
やはりジムは居心地がいい
14 11月
