諸事情により減量を始めて半年になりますが、昨日10キロ減の90キロになりました。
まだ、お腹まわりなど、あと5キロ位は減らせる余地がありそうです。
今後、健康で元気に暮らしていくためにも、90キロ以下をキープしていきたいと思います。
2023年01月09日
10キロ減、達成しました
09 1月
シニアの方々の頑張りに感激
06 1月
今はかなり回復しましたが、年末から年始にかけて体調不良になり、特に大晦日は横になってテレビばかり観ていました。
年末、年始の多くの番組で、『頑張るお年寄り』のような企画があり、80歳を超えているにもかかわらず（中には90歳を超えている方も）現役で、テニス、スキー、ゴルフ、ボディビルを頑張っている方々や、富士山に登られる方々が紹介されていて思わず感激いたしました。
私は、とりあえず無理をせず月3回のボクシングトレーニングから始めていきたいと思いました。
2023年01月06日
あけましておめでとうございます
04 1月
あけましておめでとうございます。今日（4日）から仕事を始めています。
実は、年末から体調不良になりました。そのため、元旦のプロレスは友達に代わりに行ってもらったり、年末の訪問の予定を年明けに変更してもらったりと、一部の顧問先様や友達にはご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでした。
おかげさまで、今は喉と鼻以外は、ほぼ回復しています。今年もどうか宜しくお願いいたします。
2023年01月04日
今年もお世話になりました
31 12月
令和4年度も、あと5時間程で終わりますね。
顧問先の皆様、ウチで働いてくださったスタッフの皆様、常にサポートをしてくださっている先輩方や関係先の皆様、ウチと関わってくださった全ての皆様に、心より感謝いたします。本当にありがとうございました。
来年、令和5年度もどうか宜しくお願いいたします。
2022年12月31日
元旦はプロレス観戦かも
29 12月
今日は、先輩が練馬に来られ、一緒にお寿司屋さんに行きました。
（お寿司屋さんで）話も盛り上がっているところで、先輩宛に興行主の方から連絡が入り、元旦のプロレス観戦に誘っていただきました。
昼間の興行のようですので、プロレス観戦後いつも通りの初詣に行きたいと思います。
2022年12月29日
