一年間の限定で近所の筋トレジムに再入会させてもらいましたが、やはり身体を動かす事はいいですね。
久しぶりの運動（筋トレ）で身体のあらゆる所が筋肉痛になっていますが、心地いい痛みで日常生活にもメリハリがついています。また、同じものを食べても、運動していない頃に比べてとても美味しく感じられます。
とりあえず半袖の時期のうちに、以前は難なく上げられていた100㎏のバーベルを、1回でも上げられるようになりたいと思います。
2020年08月11日
ジム、いいですね
11 8月
このような時代だからこそ
07 8月
先日、NHKで漫画家・ちばてつや先生のドキュメンタリーが放送されました。
その時に紹介されていた本（漫画ですが）を購入しました。1冊1,000円以上しますが、ちば先生の生い立ちから日常の物語がカラーで描かれていて、とても読みごたえがあります。特に戦争時代の話や満州から命からがら引き上げてくるシーンでは涙が出そうになりました。
コロナ禍で不自由な生活を強いられるこのような時代だからこそ読んでいただきたいぜひお勧めの一冊です。
←これがお勧めの「ひねもすのたり日記」です。3巻まで発売されています。
←余談ですが、私の「仕事の友」です。国語辞典の方は小学生用ですが、あえて字の大きなものを買ってきました。ちなみにその国語辞典は中古屋さんで約500円。漢和辞典は、顧問先クリニックの奥様から頂いた図書カードを使ってジュンク堂で購入しました。
2020年08月07日
近所のジムに再入会しました
05 8月
5年位前まで、約3年ほど会員だった近所の筋トレジムに1年間の会費48,400円を支払い、再入会しました。
ひと月にすれば約4千円で24時間ジムもシャワーも使えるので割安だと思います。
ここでしばらくトレーニングをして、低下した体力を回復させたいと思います。
2020年08月05日
トレーナー修行3年経過しました
30 7月
3年前から始めた先輩のボクシングジムでのトレーナー修行ですが、昨日でちょうど3年になり、来月からは4年目に入ります。
3年前に番頭さんが独立し、一時的に人手不足になったため「東京オリンピックまでの3年間」という事で週に一度お手伝いさせていただく事になりました。
当初の打ち合わせでは、ちょうど今が期限という事ですが、確定申告期間中の2〜3月はお休みをいただけていますし、名刺を作ってくださったり、ジムの入口には写真も掲げてくださっています。また、プロ志望の会員さんが非常に多く、彼らのプロテストや試合のサポートもしたいと思っています。そんな訳で今年度中は今まで通り週一回ペースでお手伝いをさせていただきたいと思います。
2020年07月30日
天候に恵まれない4日間でした
27 7月
昨日の日中、少しだけ晴れ間がみえたものの、4連休中は天候には恵まれませんでしたね。
私は、時間、質、量ともに平日の7割程でしたが、4日間とも仕事をしていました。千葉に1泊だけですが出張もありました。
今週は7月最後の週になりました。来月8月は私の誕生日月ですが、例年とは全く異なる『8月』になりそうですね。
2020年07月27日
